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• COROS NOMAD GPS 시계
• COROS A2 충전 어댑터 (표준 USB-C 케이블과 함께 사용 시 NOMAD를 충전합니다 - 자세한 내용은 여기를 클릭하세요) 

새로운 COROS NOMAD를 설정하는 데 몇 가지 간단한 단계만 필요합니다.

1. 먼저, iOS 또는 Google Play 스토어에서 COROS 앱을 다운로드하고 계정을 만드세요.
2. NOMAD가 이미 켜져 있지 않다면, Back/Lap 버튼(하단의 주황색 버튼)을 2-3초간 누르거나 시계가 켜질 때까지 누르세요.
3. 원하는 언어를 선택하세요.
4. COROS 앱을 열고 프로필 페이지(하단의 4번째 탭)로 이동하세요.
5. “새 기기 추가”를 선택하세요.
6. 휴대폰 카메라 아래에 NOMAD를 위치시키고 시계 화면의 QR 코드를 스캔하세요. 스캐너 아래의 옵션을 선택하여 Bluetooth를 통해 수동으로 페어링할 수도 있습니다.
7. 앱에서 시계 설정, 착용 손, 알림 등을 사용자 정의하는 설정 과정을 안내받게 됩니다. 이러한 설정은 언제든지 앱의 프로필 페이지에서 조정할 수 있습니다.

처음 COROS 시계를 받으면, 활동의 실수로 시작/취소 등을 방지하기 위해 기본적으로 "스크롤하여 잠금 해제"로 설정됩니다. 시계를 잠금 해제하려면, 디스플레이가 잠금 해제될 때까지 다이얼을 한 방향으로 계속 스크롤하세요.

자동 잠금 설정을 변경하려면, Back 버튼을 길게 눌러 도구 상자 메뉴를 엽니다. 설정 → 추가 설정 → 자동 잠금으로 이동하세요.

디지털 다이얼/확인 - 오른쪽 상단 버튼

• 다이얼을 스크롤/회전하여 선택 항목을 위아래로 이동합니다 
• 선택을 확인하려면 누르세요 
• 운동을 마치려면 길게 누르세요 

BACK/LAP 버튼 - 오른쪽 하단 버튼

• 시계를 켭니다
• 이전 화면으로 돌아가려면 누르세요 (BACK/LAP 버튼)
• 운동 중 랩을 기록하거나 휴식을 취하려면 누르세요 
• 도구 상자/바로 가기 메뉴를 열려면 길게 누르세요  

액션 버튼 - 왼쪽 하단 버튼

• 일상 사용 중에는 액션 버튼이 백라이트를 켭니다.
• 활동 중에는 액션 버튼을 사용자 정의할 수 있습니다. 음성 핀을 기록하거나 활동 데이터 페이지와 지도 페이지 간 전환을 선택하세요.

NOMAD는 표준 USB-C 케이블과 호환되는 COROS 충전 어댑터와 함께 제공됩니다.

NOMAD를 충전하려면 먼저 실리콘 케이스의 한쪽 끝을 부드럽게 아래로 당겨 어댑터의 가장자리를 해제한 후 손가락으로 실리콘 케이스에서 어댑터를 부드럽게 빼내세요.

NOMAD의 뒷면에서 충전 포트를 찾으세요. 충전 어댑터의 금속 핀이 충전 포트에 꼭 맞게 들어갑니다. 어댑터를 NOMAD에 꽂아 제자리에 고정되도록 하세요. 어댑터는 시계 뒷면에 평평하게 놓입니다.

다음으로, 표준 USB-C 케이블을 충전 어댑터의 다른 쪽 끝에 연결하세요. USB-C 케이블이 전원에 연결되면 NOMAD가 충전을 시작합니다.

* COROS 시계는 운동 중 충전을 지원합니다. 운동 기록 중간에 NOMAD를 자유롭게 충전하세요. 충전은 진행 중인 운동을 방해하거나 중단하거나 다시 시작하지 않습니다. 

• 활동을 시작하려면, 메인 시계 화면에서 디지털 다이얼을 한 번 눌러 선택할 수 있는 활동 라이브러리를 엽니다. 
• 활동을 시작하기 전에 시계가 강한 GPS 신호(위성 신호 위젯의 전체 막대로 표시)와 심박수가 측정되고 있는지(고정된 심장 아이콘으로 표시) 확인하세요. 
• 활동을 일시 중지하려면, 시계가 잠금 해제된 상태에서 디지털 다이얼 버튼을 한 번 눌러 현재 운동을 일시 중지하세요.
• 활동을 마치려면, 일시 중지 페이지에서 "마침"으로 스크롤하고 디지털 다이얼을 3초간 눌러 활동을 종료하세요.  
• 활동을 마친 후, 활동 세부 정보 페이지가 표시됩니다. 여러 랩이나 세션이 기록된 경우, 이 페이지 하단에서 랩 세부 정보를 선택하여 볼 수 있습니다. 
• 이전에 저장된 활동에 액세스하려면, 디지털 다이얼을 눌러 활동 라이브러리를 열고, 메인 메뉴에서 기록으로 스크롤하여 세부 정보를 보려는 항목을 선택하세요.

도구 상자 메뉴

메인 시계 화면에서 또는 활동을 기록하는 동안, 뒤로 버튼을 길게 눌러 도구 상자 메뉴를 엽니다. 여기에서 지도, 내비게이션, 알람, 심박수 방송 등의 위젯에 접근할 수 있습니다.

제어 센터

• 방해 금지: 방해 금지 모드를 켜거나 끄려면 선택하세요
• 야간 모드: 활성화되면, 현재 활동이 끝날 때까지 또는 일출 후 1시간까지 백라이트가 켜져 있습니다.
• 위성 시스템:
  • 모든 시스템은 대부분의 시나리오에 권장되는 위성 모드입니다.
  • 이중 주파수는 좁은 협곡, 울창한 숲, 가파른 암벽과 같은 어려운 GPS 조건의 지역을 이동할 때 권장됩니다.
• 터치스크린:
  •  
    • 항상 켜짐 설정은 메뉴 항목, 위젯 및 지도를 스크롤하고 선택할 때 터치스크린을 사용할 수 있게 합니다.
    • 지도 및 활동 데이터 전용 설정은 메뉴 항목에 대해 터치스크린을 비활성화하지만, 지도 및 활동 데이터 필드에 대해서는 여전히 터치스크린을 사용할 수 있습니다.
    • 지도 전용 설정은 지도 외의 모든 시계 디스플레이에 대해 터치스크린을 비활성화합니다.

수면 모드: 활성화되면, 수면 모드는 시계 디스플레이를 어둡게 하고 알림을 조용히 합니다. 시계는 앱에 나열된 수면 시간에 자동으로 수면 디스플레이를 표시하지만, 수동으로도 활성화할 수 있습니다.

디지털 다이얼: NOMAD를 착용하는 손을 선택하고 다이얼의 위치와 방향을 사용자 정의하세요. 예를 들어, 오른쪽 손목에 시계를 착용하는 사용자는 시계의 왼쪽에 다이얼을 위치시키고 싶을 수 있습니다. NOMAD의 화면은 새로운 방향에 맞게 회전할 수 있습니다.

알람: 새 알람을 설정하거나 기존 알람을 관리하려면 선택하세요 

나침반: 3D 나침반을 열려면 선택하세요.

• 다음 정보를 전환하려면 확인 버튼을 누르세요: 
  • 나침반 및 현재 시간
  • 나침반, GPS 좌표, 고도 및 기압계

심박수 방송: 심박수 측정을 하고 Bluetooth 지원 기기 및 앱에 심박수를 방송하려면 선택하세요

산소포화도계: 혈중 산소 SpO2 측정을 하려면 선택하세요

• 새로운 SpO2 측정을 시작하려면 다이얼을 누르세요
• 이 페이지에서 사용할 수 있는 데이터: 
  • 상단 섹션: 고도 성능 지수 (고도가 2500m 또는 8250ft 이상일 때 사용 가능) 
  • 중간 섹션: SpO2 및 마지막 측정 이후 시간 
  • 하단 섹션: 고도 

• 지난 24시간 및 3일 동안의 SpO2 (빨강, 노랑, 초록) 및 고도 (파랑) 그래프를 보려면 아래로 스크롤하세요.

 내비게이션 설정: 다음 설정을 선택하려면 선택하세요:

• 경로 선택 
• 경로의 고도 세부 정보 미리보기
• 시작점 방향 (정방향 또는 역방향)
• 지도 방향 (위쪽 또는 북쪽)
• 경로 이탈 경고
• 턴 바이 턴
• 시작점으로 돌아가기 (GPS 트랙을 통해 경로를 되돌아갑니다)

지도: 현재 위치의 지형 및/또는 지형도를 봅니다. 지도는 COROS 앱 > 프로필 페이지 > COROS NOMAD > 지도 관리자 페이지에서 다운로드할 수 있습니다.  

스톱워치: 스톱워치 기능을 사용하려면 선택하세요

• 확인 버튼을 눌러 스톱워치를 시작하고 일시 중지하세요
• 뒤로/랩 버튼을 눌러 새 랩을 시작하고 스톱워치를 재설정하세요 
• 뒤로/랩 버튼을 길게 눌러 스톱워치를 중단하지 않고 페이지를 나가세요 
• 일상 및 운동 모드에서 사용 가능

타이머: 반복 기능으로 최대 3개의 타이머를 설정하려면 선택하세요 

• 새로운 시간을 설정하면 이전 시간이 덮어씌워집니다
• 다이얼을 눌러 타이머를 시작하고 일시 중지하세요
• 뒤로 버튼을 눌러 타이머를 재시작하거나 타이머 설정 페이지로 돌아가세요
• 타이머를 반복하려면 반복 → 켜짐을 선택하세요
• 뒤로 버튼을 길게 눌러 타이머를 중단하지 않고 페이지를 나가세요
• 일상 및 운동 모드에서 사용 가능

시계 화면: 시계에 저장된 5개의 시계 화면과 테마 색상 옵션 중에서 선택하세요. 새로운 시계 화면은 COROS 앱의 프로필 페이지 (네 번째 탭)로 이동한 후 NOMAD를 선택하여 다운로드할 수 있습니다.

심박수 방송: Bluetooth 지원 기기와 페어링하여 시계에서 해당 기기로 심박수 데이터를 방송하려면 선택하세요.

배터리 사용 보고서 및 예측

• 모든 COROS 시계에는 현재 충전 주기 동안 시계 배터리의 소비에 대한 사용 보고서를 즉시 볼 수 있는 "배터리 사용" 도구가 내장되어 있습니다. 
• 배터리 사용 도구는 시계의 현재 배터리 백분율, 과거 배터리 소모를 보여주는 그래프, 마지막 충전 시점, "표준 사용"을 기준으로 배터리가 얼마나 오래 지속될지에 대한 추정치를 보여주는 그래프를 표시합니다. 
• 배터리 사용 통계에 대한 더 자세한 분석을 보려면 다이얼을 누르세요.
• 이 화면에서 다음 메트릭을 볼 수 있습니다: 남은 전력, 예상 일일 사용 가능 시간, 예상 GPS 사용 가능 시간, 마지막 충전, 마지막 충전 이후 일수.

시계에 어떤 센서가 있나요? PPG (광학 심박수), 기압 고도계, 가속도계, 자이로스코프, 전자 나침반, 온도 센서, 맥박 산소 측정 센서 (새로운 SpO2 센서), ECG, 소음 감소 기능이 있는 이중 마이크

시스템 및 기타 설정

메인 시계 메뉴에서 시스템으로 스크롤하여 다음 설정을 사용자 정의하세요:

• 활동 인터페이스
  • 배경 색상: 활동 데이터 페이지에 대해 흰색 또는 검정색 중에서 선택하세요.
  • 자동 스크롤: 활동을 기록하는 동안 데이터 페이지가 자동으로 스크롤될지 여부를 선택하세요.
  • 메시지 및 통화 알림: 활동을 기록하는 동안 시계가 알림을 받을지 여부를 선택하세요. 이 설정이 꺼져 있어도, 대기 모드에서는 여전히 알림을 받을 수 있습니다.
  • 자동 야간 모드: 활성화되면, 현재 활동이 끝날 때까지 또는 일출 후 1시간까지 백라이트가 켜져 있습니다.
  • 데이터 레이블: 데이터 필드를 텍스트만으로 레이블링할지, 아이콘으로 레이블링할지를 선택하세요. (참고: 아이콘이 선택된 경우, 비활성 상태가 5초 동안 지속되면 시계는 텍스트를 사용하다가 아이콘으로 전환됩니다.)
• 센서: 이 메뉴를 사용하여 광학 심박수 및 기압계 설정을 사용자 정의하고 다른 센서(고도, 나침반, 온도)를 보정하세요. 
• 액세서리: Bluetooth를 통해 외부 센서와 페어링하세요.
• WiFi: 활동을 업로드하고, 지도를 다운로드하고, 새로운 펌웨어를 다운로드하려면 시계를 WiFi에 연결하세요.

시스템 > 추가 설정 메뉴에서 더 많은 사용자 정의 옵션을 사용할 수 있습니다:

• 언어: 시계의 새로운 언어를 선택하세요.
• 시계 화면: 새로운 시계 화면과 테마 색상을 선택하세요.  COROS 앱의 프로필 페이지에서 더 많은 시계 화면 디자인을 다운로드하여 NOMAD에 로컬로 저장할 수 있습니다.
• 제스처 백라이트: 이 설정이 켜져 있으면 손목을 올릴 때마다 NOMAD의 디스플레이가 밝아집니다.
  • 자동은 일몰 1시간 전에 백라이트를 자동으로 활성화하고 일출 후(또는 수면이 감지될 때) 비활성화합니다.
  • 하루 종일은 위에서 언급한 시간뿐만 아니라 하루 종일 제스처 백라이트를 활성화합니다.
  • 참고: 제스처 백라이트 모드를 끄더라도 시계의 백라이트가 완전히 비활성화되지는 않습니다.  시계가 알림, 활동 경고를 받을 때 또는 버튼 중 하나를 수동으로 조작할 때 디스플레이 백라이트가 여전히 활성화될 수 있습니다.
• 손목 방향 및 디지털 다이얼: NOMAD를 착용하는 손을 선택하고 다이얼 위치와 방향을 사용자 정의하세요.
  • 예를 들어, 오른쪽 손목에 시계를 착용하는 사용자는 시계의 왼쪽에 다이얼을 배치하고 싶을 수 있습니다.  NOMAD의 화면은 새로운 방향에 맞게 회전할 수 있습니다.
• 진동 및 톤: 활동 경고, 알림, 알람 등에 따라 시계가 진동 및 톤을 내는 시점을 사용자 정의하세요.
• 터치스크린:
  • 항상 켜짐 설정은 메뉴 항목, 위젯 및 지도를 스크롤하고 선택할 때 터치스크린을 사용할 수 있게 합니다.
  • 지도 및 활동 데이터 전용 설정은 메뉴 항목에 대해 터치스크린을 비활성화하지만, 지도 및 활동 데이터 필드에 대해서는 여전히 터치스크린을 사용할 수 있습니다.
  • 지도 전용 설정은 지도를 제외한 모든 시계 디스플레이에 대해 터치스크린을 비활성화합니다.
• 자동 잠금: 대기 모드 또는 활동 모드에서 잠금 해제를 위해 누르기 또는 스크롤을 선택하세요.  이러한 설정은 다이얼이 실수로 눌렸을 때 시계가 실수로 스크롤되거나 활동을 시작/중지하는 것을 방지할 수 있습니다.
  • 누르기 잠금 해제: 다이얼을 수동으로 누르고 유지합니다.
  • 스크롤 잠금 해제: 다이얼을 계속 스크롤합니다.
• 단위: 미터법 또는 영국식 단위로 전환하고 온도 단위를 별도로 사용자 정의하세요.
• 위성 시스템:
  • 모든 시스템 (내구성): 모든 시스템 GPS를 사용하여 가장 강력한 위성 신호를 식별하고, 특정 신호를 활용할 시기와 배터리 절약을 위해 신호를 끌 시기를 지능적으로 선택합니다.
  • 모든 시스템 (높음): 일상적인 사용에 권장되는 설정
  • 이중 주파수 (최대): 기술적인 등반이나 GPS 신호 수신이 가장 어려운 환경(절벽 근처, 협곡, 울창한 숲, 밀집된 도시 지역 등)에서 권장됩니다.
• 지도:
  • 지도 방향: 지도를 북쪽 위(실제 방향과 상관없이)로 유지하거나, 위쪽 방향(실제 향하고 있는 방향)으로 유지하도록 선택하세요.
  • 지도 스타일: 지형도 및/또는 지형도를 전환하세요.
  • 참고: 글로벌 지도는 COROS 앱의 프로필 페이지에서 NOMAD를 선택하여 다운로드할 수 있습니다.
• 고도 경고: 이 설정이 활성화되면 2500미터 이상일 때 시계가 주기적으로 자동 SpO2(혈중 산소) 측정을 수행합니다.
• 일일 스트레스: 이 설정이 켜져 있으면 시계가 심박수 및 HRV 데이터를 사용하여 낮과 밤 동안의 스트레스를 계산합니다. 참고: 일일 스트레스를 활성화하면 배터리 소모가 증가합니다.

시계가 가능한 한 정확한 데이터를 수집할 수 있도록 하기 위해 몇 가지 모범 사례 팁을 따르세요. 

• 시계를 꽉 차게 착용하되, 혈액 순환을 차단할 정도로 너무 꽉 차게 착용하지 마세요. 시계는 단단히 맞아야 하며 움직임에 따라 미끄러지지 않아야 합니다. 
• 손목뼈와 시계 사이에 1cm의 간격을 두세요. 시계가 손목뼈 위로 높이 올라갈수록 피부 표면이 더 평평해지고, 손목의 굴곡에 의해 센서가 영향을 받을 가능성이 줄어듭니다. 
• 손을 따뜻하게 유지하세요. OHR 신호는 혈액 반사에서 나옵니다. 따라서 혈류가 많을수록 시계가 더 나은 신호를 받습니다. 날씨가 OHR 정확도에 영향을 미치기 위해 꼭 추워야 하는 것은 아닙니다. 손이 차갑다고 느껴지면 혈류가 상당히 감소합니다. 이를 해결하는 가장 좋은 방법은 시계가 위치한 손목 부위를 따뜻하게 유지하는 것입니다. 또 다른 제안은 겨울에 운동을 시작하기 전에 항상 몸(과 손)을 워밍업하는 것입니다. 
• 시계가 안정적인 HR 읽기를 표시할 때까지 기다리세요. 몸과 마찬가지로 OHR 센서도 약간의 워밍업이 필요합니다. "시작" 페이지에 머물면서 시계가 스스로 일부 노이즈를 필터링할 수 있도록 조금 더 기다리는 것이 좋습니다. 우리의 시계는 준비가 되면 알림 비프음을 제공하여 알려줍니다 (소리가 꺼져 있으면 준비가 되면 심장 기호가 고정되고 안정적으로 표시됩니다) 
• 적절한 훈련 모드를 선택하세요. 일반적인 달리기, 사이클링, 수영 알고리즘은 심박수의 급격한 변화를 추적하도록 특별히 설계되지 않았습니다. 인터벌 훈련을 할 때는 Run 모드에서 인터벌 트레이닝 모드를 선택하여 심박수 추적 감도를 향상시키세요. 

타사 앱과 COROS 계정을 연결하여 빠르고 원활한 데이터 동기화 경험을 즐기세요.

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